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Fit pilates

Estrada Iaraqua, 690, sala 203, Campo Grande - Rio de Janeiro

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Pilates é um método de exercícios físicos, que funciona tanto para quem busca um melhor condicionamento físico, quanto na prevenção e reabilitação de lesões.
As aulas são personalizadas de acordo com o objetivo do aluno.
A prática modela o corpo de maneira global, é uma ginástica livre de impacto que respeita a individualidade. Indicada para pessoas de todas as idades, não havendo contraindicação.
Entre os benefícios do pilates estão a melhora da força muscular, aumento da flexibilidade, correção postural, alívio de dores , prevenção da osteoporose, melhora da saúde articular e silhueta mais definida.

Horário de atendimento:

Formas de pagamento:

Segunda-feira a Sexta-feira, das 07:00 às 21:00

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Estrada Iaraqua, 690, sala 203, Campo Grande - RJ

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